Última actualización: 18 August 2026
Jugar por diversión, no por dinero
El juego debe ser siempre una forma de entretenimiento, nunca una manera de ganar dinero o resolver problemas económicos. Juegue únicamente con dinero que pueda permitirse perder.
Debe tener 18 años o más
El juego es exclusivamente para personas adultas. Debe tener al menos 18 años —o la edad legal en su jurisdicción— para jugar. El juego de menores es ilegal y perjudicial.
Consejos para mantener el control
- Fije un presupuesto y un límite de tiempo antes de jugar, y respételos.
- Nunca persiga las pérdidas: acéptelas como el coste del entretenimiento.
- No juegue si está alterado, estresado o bajo los efectos del alcohol.
- Haga pausas periódicas y mantenga el juego equilibrado con otras actividades.
- Nunca pida dinero prestado para jugar.
Señales de alerta
El juego puede estar convirtiéndose en un problema si dedica más tiempo o dinero del previsto, oculta que juega, persigue las pérdidas, pide prestado para jugar o siente ansiedad o culpa por ello. Si algo de esto le resulta familiar, busque apoyo.
Herramientas que pueden ayudar
La mayoría de los operadores con licencia ofrecen herramientas de juego responsable, como límites de depósito, pausas, avisos de realidad y autoexclusión. Utilícelas y valore programas de bloqueo como Gamban o un sistema nacional de autoexclusión donde esté disponible.
Dónde pedir ayuda
Existe apoyo gratuito y confidencial:
- Jugadores Anónimos (ES) — jugadoresanonimos.org
- FEJAR — fejar.org · 900 200 225
- BeGambleAware — begambleaware.org
- Gambling Therapy (internacional) — gamblingtherapy.org
Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, dé el paso hoy mismo. No está solo.