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Jeu Responsable

Le jeu doit rester un plaisir. Voici comment garder le contrôle et où trouver de l’aide.

Dernière mise à jour: 18 August 2026

Jouer pour le plaisir, pas pour l’argent

Le jeu doit toujours rester un divertissement, jamais un moyen de gagner de l’argent ou de résoudre des problèmes financiers. Ne jouez qu’avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre.

Vous devez avoir 18 ans ou plus

Le jeu est strictement réservé aux adultes. Vous devez avoir au moins 18 ans — ou l’âge légal dans votre juridiction — pour jouer. Le jeu des mineurs est illégal et nuisible.

Conseils pour garder le contrôle

  • Fixez un budget et une limite de temps avant de jouer, et respectez-les.
  • Ne cherchez jamais à récupérer vos pertes — acceptez-les comme le coût du divertissement.
  • Ne jouez pas si vous êtes contrarié, stressé ou sous l’influence de l’alcool.
  • Faites des pauses régulières et gardez le jeu équilibré avec d’autres activités.
  • N’empruntez jamais d’argent pour jouer.

Signaux d’alerte

Le jeu peut devenir un problème si vous y consacrez plus de temps ou d’argent que prévu, si vous le cachez, si vous cherchez à récupérer vos pertes, si vous empruntez pour jouer ou si vous ressentez de l’anxiété ou de la culpabilité. Si cela vous parle, cherchez de l’aide.

Des outils qui peuvent aider

La plupart des opérateurs agréés proposent des outils de jeu responsable : limites de dépôt, temps de pause, rappels de réalité et auto-exclusion. Utilisez-les — et envisagez un logiciel de blocage tel que Gamban ou un dispositif national d’auto-exclusion lorsqu’il existe.

Où trouver de l’aide

Un soutien gratuit et confidentiel est disponible :

  • Joueurs Info Service (FR) — joueurs-info-service.fr · 09 74 75 13 13
  • BeGambleAware — begambleaware.org
  • Gamblers Anonymes — gamblersanonymous.org
  • Gambling Therapy (international) — gamblingtherapy.org

Si vous ou une personne que vous connaissez avez besoin d’aide, faites le premier pas dès aujourd’hui. Vous n’êtes pas seul.